健身運動及有機沙律工作坊 - WELLNESS - K11

健身運動及有機沙律工作坊 - WELLNESS - K11

WL180705

課程內容 : 健身訓練 (3-4pm) • 混合重量鍛鍊和有氧鍛鍊 • 運用簡單器材提高訓練效果,如彈力帶、速度梯等 • 10分鐘的熱身或伸展運動,45分鐘重點訓練,最後5分鐘緩和運動 沙律之魂:調配出Hexapi有機蜂蜜沙津醬汁 (4-5pm) • 講解德國有機蜂蜜特性及益處 • 示範分享如何運用簡單材料,調配 出3 種超級醬汁 • 品嚐德國有機蜂蜜,學習蜂蜜新食法 • 享用自家製美味沙律

課程內容 : 健身訓練 (3-4pm) • 混合重量鍛鍊和有氧鍛鍊 • 運用簡單器材提高訓練效果,如彈力帶、速度梯等 • 10分鐘的熱身或伸 …

K11 露天廣場 & K11 Natural (Shop 201, 2/F, K11)

• 集合地點:K11露天廣場